働く女性のキャリア＆健康サポート
女性専門職による講演・研修
現場の声から生まれた「働くために、こんな研修が受けたかった」
「仕事も私生活も楽しみたい」こんな元気な女性が、増えています。
しかし、その一方で、仕事を続けることへの迷いや、モチベーションダウンに悩む女性も、増えています。その理由は、「心身の健康」と「キャリア」に対する不安です。弊社では、産業カウンセラー・健康管理士・看護師などの女性専門職たちが、同じ目線を活かした各種講演・研修や相談を行っています。
■研修対象者
- 仕事と私生活を両立する能力(ワークライフバランス能力)をつけたい方
- 元気に働くために、女性特有の体の不調を自分でケアできるようになりたい方
- 中堅社員として、どのようなキャリアを積めばよいのか模索している方
- 女性に生き生きと、楽しく、成果を出して働いてもらいたいとお考えの経営者・管理職の方
■研修カリキュラム例 キャリア編（1.5時間〜2時間のプログラム）
| テーマ | 進め方・内容 |
|---|---|
| 仕事を通じて自己実現する方法 〜未来の自分を明確にする「10年後の名刺」〜 |
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| テーマ | 進め方・内容 |
|---|---|
| ワークライフバランス能力開発 〜仕事と私生活の両立の仕方〜 |
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| テーマ | 進め方・内容 |
|---|---|
| 女性社員の活用と社内コミュニケーション 〜事例とデータで考えるワークショップ〜 |
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| テーマ | 進め方・内容 |
|---|---|
| 仕事のストレスを癒すアロマテラピー 〜「ブレンドスプレーづくり」を取り入れて〜 |
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| テーマ | 進め方・内容 |
|---|---|
| 東洋医学を使った、オフィスストレッチ 〜冷え・凝り・生理不順・ストレスをなくして仕事の効率アップ〜 |
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| テーマ | 進め方・内容 |
|---|---|
| 心を健康にする人づきあい 〜ストレス耐性診断で、自分の対人関係の癖と、改善方法を知る〜 |
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| テーマ | 進め方・内容 |
|---|---|
| 忙しい女性のための、食事で防ぐ心身の健康 〜メタボリック・ストレス知らずの食生活〜 |
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■ ご要望に応じてプログラムを作例
対象人数、年令層、経験、目的、ご予算など、ご要望に応じて研修プログラムを提案させていただきます。 お気軽にご相談ください。
■過去の実施例 (敬称略)
日産販労、大妻女子大学、桜美林大学、大阪経済大学 その他