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ストレスケア・カウンセラー１日体験講座
■元気に楽しく働き続けるための
ストレスケア・カウンセラー１日体験講座
ビジネスパーソンが生き生きと働き続けるためのストレスケア・カウンセリングについて学びます。今回は、心と体のセルフケアについて専門講師が体験学習を踏まえてご紹介します。秋から開講のカウンセラー養成のご紹介もします。是非ご参加下さい。
■Information
| 日時 | ８月24日(日) 10:00〜16:00 (受付開始09:45) |
| 場所 | ちよだプラットホームスクエア 地下会議室 地下鉄東西線3bより徒歩2分、JR神田より徒歩12分 |
| 会費 | 全日 7,500円（午前のみ3,000円 午後のみ5,000円） (テキスト代など 当日支払い) |
| 対象 | ・日々のストレスと上手に付き合い、毎日を生き生きと過ごしたいと考えている方 ・部下のマネジメントの知識としてストレスケア・カウンセリングを活用したい方 ・「ストレスケア・カウンセリング」に関心のある方 |
| 内容 | (午前） 1.ストレスケアの基礎知識とストレス耐性 2.対人関係ストレスとコミュニケーション （午後） 3.コミュニケーショントレーニング 4.ストレスケア体操と身体作り 5.ライフスタイルのポイント 講師 崎山みゆき ・ 青木淳子 |
| 申込み | お名前、勤務先、ご連絡先をご記入の上、下記アドレスまでお申込み下さい。 定員10名 e-mail:aoki@jibungaku.com |
| 主催 | 株式会社自分楽 |
Speaker
崎山 みゆき
株式会社自分楽 代表取締役・静岡大学大学院特別講師
桜美林大学大学院修士(MA)
専門分野：キャリア開発・生涯学習・コミュニケーション
日本成人病予防協会認定、健康管理士一般指導員、
産業カウンセラー、
余暇生活開発士、レクリエーションインストラクタ、
健康・生きがいづくりアドバイザー
企業、行政、学校などにて人材コンサルタント・講師として活躍中。
（著書）「10年後の名刺」リヨン社「私たちのワークスタイル」ゆいぽおと、など
青木 淳子
株式会社自分楽 講師
日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
専門分野：東洋医学の考え方を取り入れたストレッチ
女性専門の“癒しのサロンHarmonize”開業の傍ら、行政などにて、健康増進、病気予防のための各種セミナー講師を務める。
働く女性であり、主婦・子育て中の母親の視点も盛り込んだ、日常生活で即実践できる内容が好評。
● 次回 9月7日（日）10:00〜16:00同会場にて。9月20日〜1月24日(全10回)「ストレスケア・カウンセラー養成」本講座が始まります。詳細ご希望の方はメールで御問い合わせ下さい。
● 「ストレス耐性テスト」「音声システムにストレス診断」を使ってのモチベーションアップも実施しています。別途お問い合わせください。sakiyama@jibungaku.com